En quoi est-ce différent d'un coach de vie ?
Le coaching professionnel suit un cadre précis, celui du référentiel ICF : un contrat écrit, des objectifs formulés par vous, une déontologie, une obligation de moyens. Je ne vous donne pas de conseils de vie et je ne vous dis pas quoi faire. Je construis avec vous le cadre qui vous permet de décider, et je mesure ce qui bouge. Ma formation de coach professionnel est accréditée par l'ICF.
Est-ce que ça remplace un suivi psychologique ?
Non, et la distinction compte. Un coaching travaille sur vos objectifs et sur ce que vous mettez en place pour les atteindre. Un suivi psychologique travaille sur une souffrance et relève du soin. Si votre situation appelle le second, je vous le dirai et je vous orienterai vers un professionnel de santé. C'est une règle déontologique, pas une précaution de forme.
Combien de temps avant de voir quelque chose bouger ?
Les premiers ajustements concrets apparaissent en général après deux ou trois séances. Un changement qui tient dans la durée demande plutôt douze semaines — c'est la raison de l'engagement initial sur les formules Structure et Performance.
Et si je dois décaler une séance ?
Un report est possible jusqu'à 48 heures avant la séance, une fois par mois. Au-delà, la séance est due. Cette règle n'est pas administrative : un accompagnement ne produit d'effet que s'il tient un rythme, et tenir ce rythme fait déjà partie du travail.
Les séances se passent comment ?
En visioconférence, 60 minutes, à un créneau fixe que nous calons ensemble. Le présentiel existe en option sur la formule Performance, à Lille ou Bruxelles.
Je peux changer de formule en cours de route ?
Oui, dans les deux sens, à partir du mois suivant. Beaucoup commencent en Structure et passent en Discipline une fois le cadre installé.
